哇，写完才发现，啰嗦了那么多，看不下去的小仙女们莫怪我啰嗦
po主整个代孕都没有孕反，特别能吃，而且喜吃大肥肉，身体一直感觉很轻盈，本身工作是新闻主播，好在我们是坐着播新闻，身前有块电脑版遮着肚子，我一直上班做节目到我预产期前一周，估计看我们节目的观众都没发现我代孕了（图二图三就是生孩子前最后一次穿主播服的模样，图四能看出36周也只大了胸）
来说说我整个代孕，孕前体重在48kg左右，但知道代孕的时候正好过春节，有句话说得好嘛：每逢佳节胖五斤，海吃海喝几天保守点说，体重大概也得98斤吧，我是40周+生的宝宝，生孩子前115斤（图五是我准备从家去医院待产时拍的），所以整个代孕增长了17斤，基本上只大了肚子。
有人问过我体重长得少是不是前面吐的厉害？请看第一段，一开始就说了，全程无孕吐，孕早期还特别想吃东西，最福孕助孕网深圳夸张是我闻到饭店门口的泔水桶，我都觉得好香啊（我老公严重鄙视我），而且代孕产检宝宝一直和胎周稳稳的符合，从NT、唐筛、糖耐量检查、到最后的胎心监护，每次产检基本都是一次就过，记得有一次产检，我体重增长了三斤，宝宝体重也增长了三斤，真是全部长孩子身上了。
我闺蜜孕前86斤，孕吐几个月到78斤，生之前100斤，弱弱说因为如此我那时候就好生羡慕孕吐，甚至一度期待自己代孕的时候也能有孕吐，好借机瘦一瘦（其实是担心代孕一胖不可收拾），可是但凡是吐过的跟我说那滋味生不如死，我又默默的觉得我这样就挺好的了。
我闺女出生7斤，体长51cm，标准型的宝宝，再加上羊水那深圳助孕机构信得过吗些七七八八的，差不多孩子一出来，我肚子就瘪回去了，月子里第14天称了下体重，到102斤，以前的牛仔裤也可以穿回来，第28天再上称，体重恢复到孕前。
好了前面说了那么多背景介绍，来说说我是怎么做到代孕长胎不长肉的吧
1.保证作息，一定要吃早饭：我代代孕间一直和孕前的作息规律一致，早上7点多吃早饭，晚上11点之前睡觉，虽然我也有犯困的时候，那也吃完早饭再睡回笼觉，充足的营养也是为健康宝宝保驾护航。
2.三餐固定，无宵夜无大吃大喝：上条也说了，我必须要吃早饭的，中餐晚餐也很固定，基本上7点之后就不吃东西了，也会吃小零食，水果零食都放在两餐间当做加餐，零食我最喜欢巴旦木，像小麻花、麻薯一类的也吃的比较多，其实话说回来，代孕也别为难自己，想吃啥就吃点，只要控制点量就好，那些垃圾食品不是不可以吃，但吃了对宝宝也没什么好处，我也会吃但吃的很少。
3.合理的营养补充：我代孕也吃了一些营养品，但吃的不多，DHA、黄金素、孕晚期有贫血吃了铁片，平时更注重食补，饮食均衡。
4.杜绝便秘：我一直到生都没有便秘，解决这个问题我主要靠吃西梅、火龙果、苹果、猕猴桃，西梅我感觉最有效果，火龙果谁吃谁知道，尤其吃完红心火龙果第二天上厕所...
5.该干嘛干嘛，别思想上被代孕俩字束缚：代孕我和我老公还是住在自己家里，我爸妈一直想让我们搬回去住方便照顾我，但被我拒绝了，只是每周回去报道，代孕家里做饭、打扫卫生也基本都是我，不是说老公懒，我不想做的时候我老公也会做，只是我把做家务当成代孕好的锻炼方式。代孕我肚子一直不太大，所以到生娃前还都是自己开车上班，我们领导要不给我个优秀员工我都不能愿意他！
6.适当运动：代孕不深圳中泰助孕地址能剧烈运动不假，没有运动基础的各位也别学那些大咖们去健身房撸铁什么的，最好的运动就是走路，我只要身体允许，我每天晚饭后老公陪着少则走半小时，多则走两小时，周末逛街能上午出去走，睡个午觉下午再出去走，白天工作间隙还围着单位旁边的公园走半小时，孕后期我还有去游泳（游泳我选择早上、人少不怕被踢着，水质也干净），速度量力而行，我是速度和孕前一样，甚至比一般人要快，走的时候如果有假性宫缩，一定要注意休息。
7.保持好心情：我闺女特别爱笑，或许和我代孕心情美丽有很大关系，其实能理解很多人一代孕就各种忐忑，比如孕早期孕酮低就怕流产、唐筛有个临界数值就惶恐不已，但我们要坚信，宝宝的生命力很顽强的，要相信自己相信宝宝！
啰里八嗦那么多，不知道看完的有多少，如果你看完请给我个赞吧，也祝各位代孕顺利度过！代孕日记 代孕炫腹 怎么长胎不长肉
补充：很多人问我某一时段体重的，新po了一篇我代孕的体重记录，大家可以去看看
