最近代妈的风险_借卵生子可以接受得了吗_养胃始

最近代妈的风险*借卵生子可以接受得了吗,

　　现代生活节奏快，很多人吃得不规律，导致胃病已经成为一种普遍的疾病，从儿童到老年人患胃病的风险都很高。

　　在中国”十人九胃“的大背景下，如果我们不注意胃病的改善，胃病会在一段时间内慢慢拖成胃溃疡，或是一个更严重的疾病，如胃癌。

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　　因此，虽然胃病不是一种特别严重的疾病，但也应及时到医院检查，并根据情况接受治疗，并在平时注意从饮食开始养胃。那么，养胃吃什么呢？

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　　养胃始于饮食，常吃3种食物，胃病好得快

　　1、粥里加点养胃油

　　粥很容易消化，对胃病的恢复作用很大。而本草纲目上载：火麻仁油，入脾、胃经，可疏通肠道，是一种不错的养胃食物。

　　至于现代临床认为，火麻仁油里的亚麻酸可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适用于胃病患者。

　　此外，火麻仁油中含有的亚麻酸还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。因此，我们可以自己做一点白米粥或者是小米粥，配上一勺火麻仁油来一起吃，都是很养胃的。

　　2.多吃面食

　　胃不好的人可以多吃面条，因为其主要成分是碳水化合物，既能给我们的身体提供足够的营养，也很好消化，不会给肠胃带来太大的负担。但是，吃面条要注意，不要食用过油或者辛辣的面条，这样只会适得其反。

　　3、多吃水果蔬菜

　　如石榴，中医认为味道甘甜的石榴，具有润燥的功效，而味道酸涩的石榴则可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　　注意食物细软,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等刺激性食物,以减少或避免对胆囊的刺激。饮食不注意节制，日 常生活规律无规律有关系，这些会让体内寒气逐渐增多，从而让胆囊收缩功能下降，排泄胆汁减少，甚至逆行返流经 幽门入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，更有甚者逆行至咽喉口腔对它们的黏膜凭障产生破坏，胆汁减少让食物 无法完全消化吸收，脂肪代谢主要依靠胆汁，脂肪也因此代谢紊乱，则完全在胆不好

　　由于胆囊的不好，才会让其他地方不好，让你误解且感到不堪重负，其实这个不是没有法子，只是大家没有想到而已，方法总比困难多，空闲之余，到附近乡下采挖些灌南苦菜，回去熬汤煮水喝，辅之以红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时吃东西不要吃生冷的，辛辣的，油腻的等食物，工作节奏要调整一下，不要加班熬夜。到了晚上早点休息。

　　从饮食上开始要养胃，做好以上这3点，胃病很快就消失了。