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怀孕\红薯和牛奶能一起吃吗1
红薯跟牛奶能一路吃吗
可以一路吃，但同吃时应节制好量，不宜过多。
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红薯跟牛奶正在性味上没有相冲突，身分上并也不相克的处所，反而富含维生素、胡萝卜素的红薯跟富含蛋白质、钙、铁、锌等身分的牛奶借能起到互补作用，同吃养分 入更加周全平衡。不外二者同吃时要节制好量，过多会惹起肠胃不适。
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红薯跟牛奶一路吃会腹泻吗
二者一路吃多了简单腹泻。
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那是因为红薯有较下的纤维素，可以增进肠胃爬动，而牛奶有良多水份，有资助排便的后果，二者同吃，且食用量过多便简单呈现腹泻等问题。
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红薯跟牛奶同吃几适合
红薯50克，牛奶250毫升便可。
红薯的糖分含量很下，吃太多简单使得胃酸排泄过多，呈现反酸、烧心等不适，而且红薯的淀粉含量下，食用过多没有简单消化，易惹起肠胃不适。而牛奶一次性吃多了不只身体没法接收这么多养分，形成铺张，一样也会安慰肠胃呈现不适景象。以是二者一路食用时，应留神好量，不成过多。
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