文章概述
腺肌症是一种女性疾病，虽然其发病率不高，但多数人常常误将其判断为子宫肿瘤类疾病。实际上，这种病症的发展需要很长时间，患者需要根据自身的身体症状进行综合分析，避免盲目判断。如果错误地治疗，可能会忽略真正的疾病，而患有腺肌症的人则需要重视饮食上的调理。
腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌层上形成的一种病症，也被称为腺肌病。正常的子宫内膜只会在子宫腔的表面生长，如果超出这一范围向下生长，侵入了肌层，就成为一种病态，被称为子宫腺肌症。如果病灶局限在一个部位，就成为腺肌瘤。
子宫腺肌症多发生于30～50岁经产妇，约有半数患者同时合并子宫肌瘤，约15%患者合并子宫内膜异位症。虽然对尸检及因病切除子宫的标本作连续切片检查，发现10～47%的子宫肌层中有子宫内膜组织，但其中仅70%有临床症状。
通过对子宫腺肌症标本进行连续切片检查，发现子宫肌层中的内膜病灶与宫腔面的子宫内膜有些是直接相连的，因此一般认为多次妊娠和分娩时子宫壁的创伤和慢性子宫内膜炎可能是导致此病的主要原因。此外，由于子宫内膜基底膜下缺乏粘膜下层，且子宫腺肌病常合并有子宫肌瘤和子宫内膜增生过长，故有人认为基底层子宫内膜侵入肌层可能与高雌激素的刺激有关。
对于腺肌症的饮食禁忌，患者需要注意以下三点：
1. 莫贪凉：肠胃功能不佳的女性，经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2. 少食酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3. 忌吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
在重视饮食的同时，患者还需要进行疾病的诊断。当然，正常人群也可以使用这样的饮食。很多人喜欢吃辣且口味较重的食物，这些对女性或是身体均有影响，可以适当减少食用。患者在食用时还要观察身体的不适，有问题的时候对重口味的食物远离。
