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宫寒血瘀是宫寒比较严重的一种，这个时间曾经有气血淤积正在体内了，以是是会招致月经量减少和月经推延的。若是有宫寒血瘀了必然要实时的就诊诊断医治，不可不正视哦。
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2 宫寒血瘀的症状有哪些1、小腹坠痛
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宫寒血瘀的症状要比平凡的宫寒严峻良多，起首显示出来的就是小腹坠痛，然后就是月经失调惹起的痛经等。
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2、白带增加
若是有白带增加的景象必然要惹起正视，这个时间能够便曾经是宫寒血瘀的显示了，月经来潮之前会惹起腰骶部位酸痛跟乳房胀痛的景象。
3、月经呈现玄色血块
普通的月经皆是鲜红色的活动血液状，不会有血块的呈现，若是呈现了玄色的血块评释体内血瘀问题曾经十分的严峻了。
3 宫寒血瘀要怎样调节1、艾灸
拔取气海穴(肚脐正中直下1.5寸)、关元穴(肚脐正中直下3寸)那两个穴位。可用艾条温灸，逐日熏灸30分钟摆布，须要长时间保持。若是技巧没有成熟或嫌本人灸贫苦，可到病院来温灸。
2、饮食转变
宫寒的女性要制止吃生冷跟虚寒食品，多吃阳性温补的食品，如：韭菜，羊肉，狗肉，红枣，桂圆，花生，核桃，生姜，红糖等。玄色食品可以进肾，多吃玄色食品也可以晋升体内的阳气，如黑米，黑豆，黑枣，黑木耳等。
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参考资料
