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生产后身材多久能恢复
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很多孕妇都希望能顺产，这能够让宝宝受到产道的挤压，进而使孩子的肺部功能增强。而且顺产的恢复也比较快，还不会有疤痕。不过，有些孕妇不适合顺产，还有的女性在顺产时疾病发作。那 ……
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女性结婚后很快就会面临生育的问题，最主要是家里长辈着急。很多女性之所以不想生育，是害怕生产后身体会走样，爱美是女人的天性。但受到众多因素的影响，即便身材走样，终会选择生育，那么生产后身体多久能恢复？
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生产后身材多久才能恢复并没有一个确切的答案。每个产妇的体质不同，恢复能力不同，为了恢复身材用所的方式也会有所不同。在各种因素的共同作用下，女性恢复的时间也会有所差异，有的比较早，有的可能需要很长的时间。合理的饮食结构再加下适当的体育锻炼是恢复身材的最好方式。
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因为妈妈需要为胎儿提供所有的营养，女性怀孕后需要补充充足的营养，另外当妈妈生产完后，身体虚弱需要进行时间恢复，也需要营养的补充，再加上哺乳期，营养不能断。这三个时间段在身体积累的脂肪和热量不容小觑。因此，绝大部分的女性生产完后，身材产生变化是正常的。
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但是不管如何都是需要适度，女性刚生产完，身体比较虚弱不适合进行大量的运动。另外在哺乳期营养也要充足，所以节食是万万不可能。因此减肥需要在保证身体健康和宝宝营养充足的前提下进行。
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妊娠期是女性一生当中最重要的一个时期，而在这长达十个月的漫长的阶段，女性如果不注意身体的保养，包括不当的饮食和不良的生活作息习惯，都容易引起妊娠期一些疾病的发生。那么女 ……
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