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怀孕9个月时应该做的事＆可以做的事
孕9月去了后，准妈妈会以为离跟宝宝会晤的日子越来越近了，那么正在这个工夫里另有哪些是须要做的呢？
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当心体重激增， 留神饮食平衡
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那一时期宝宝的体重增加很快，以是妈妈的体重也简单急剧增长。因为肚子变年夜行动不便，妈妈的运动量削减，原来体重增加未几的妈妈也能够大幅增重。邻近预产期必然要留神节制体重，制止体重激增。
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产后会非常繁忙，此刻便换一个轻松的发型吧！
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良多妈妈正在产后皆没法来美发店了，由于赐顾帮衬新生儿并没有闇练，且只能亲力亲为，基础不余暇工夫。以是，趁现在有空，无妨来美发店换一个简单打理的发型。好比，换个爽利的短发，或许酿成简单扎起来的长度等。如许便会轻松许多。
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肚子呈现宫缩时要连忙苏息并确认胎动
由于妈妈的身体要为临盆做筹备了，以是会频仍地宫缩。一旦呈现宫缩，就要躺下苏息。此外，因为宝宝的地位下沉， 头部曾经进入到骨盆中，以是会比力易感到到胎动。为郑重起睹，最好天天皆确认一次胎动。
若是计划回家城临盆， 此刻就要动身了
若是计划回家城临盆，此刻就要征询大夫，最晚要正在第 34 周时出发。若是计划乘坐飞机，由于距离预产期很近，能够须要大夫陪同。有人正在预产期之前便由于宫缩破水住进了病院，招致没法回家城，以是仍是尽早归去比力放心。
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学做一些简略的饭菜
此刻良多丈夫皆起头帮助做家务了，但 也有人道“倒渣滓、干净浴缸就别指 视他们了”。学做一些根本的家务，帮 助单独在家的老婆。最好能学做一些简略的饭菜。良多老婆皆很赏识丈夫做 家务的样子。此外，别忘了提早问清晰 衣服跟日用品等的安排地址。
