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怀孕妇喝了过期的酸奶会怎样

酸奶是养分十分丰硕的乳制品，并且此刻的酸奶另有良多口胃，可能知足人们分歧的需要。正在长沙代孕女性怀孕之后，要是时常喝一些酸奶的话，对安康是很有利的，可能增补大批的养分。那么，妊妇喝了过时的酸奶会怎样？

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妊妇喝了过时酸奶，若是身体比力强健，便不会呈现甚么不良症状。要是脾胃健壮的话，便很简单惹起腹痛、腹泻，不外普通正在腹泻之后，也不会有大问题。若是吃了过时酸奶后，胃肠比力难熬痛苦，妊妇们可以思量口服一些维生素。

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借须要留神饮食油腻，制止食用简单招致胀食和难以消化的食品，好比蛋类食品，不然便会增长肠胃讲的承担。另外，脂肪类的食品该当要少吃，可以多喝一些水来清肠，那有利于排出蜕变的酸奶。

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正在长沙代孕期喝酸奶对安康很无益，可是必然要留神保质期，并且酸奶最好是正在夜间喝，由于那更有利于对钙质的接收，要比白日喝酸奶吸收率下良多。妊妇喝酸奶借能防备腹泻，因为酸奶的杀菌力比力精彩，可能祛除许多的肠道病菌，例如大肠杆菌，是以处在长沙代孕期的长沙代孕女性，最好是时常喝酸奶。

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