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孕妈妈防风疹靠饮食 春季是万物滋长的季候，但同时也是流行症最疯狂的期间。正在这里，咱们要特殊提示那些准妈妈们，自身的安康更要留神，别忘了另有个小人儿要赐顾帮衬呢！
春季，孕妈妈特殊要小心制止熏染风疹，它是由风疹病毒......
春季是万物滋长的季候，但同时也是流行症最疯狂的期间。正在这里，咱们要特殊提示那些准妈妈们，自身的安康更要留神，别忘了另有个小人儿要赐顾帮衬呢！
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春季，孕妈妈特殊要小心制止熏染风疹，它是由风疹病毒惹起的流行症。虽然，风疹的临床症状较沉，大多数人只有低热，稍微头痛，食欲消退及皮疹等。病程普通也较短，一周便可康复。然而，妊妇正在怀孕三个月内熏染了风疹病毒，那便伤害很大了。
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由于，病毒可经由过程胎盘危及胎儿。正在那一时期胚胎借未成形，各个器官正在发育，很简单正在病毒作用下使某个器官的发育暂停或产生紊乱，从而形成严峻的先天性风疹综合征，使胎儿造成各类畸形，如先天性白内障、耳聋、小头畸形、智力低下、发育缓慢、先天性心脏病等等。并且，这类后天畸形，正在胎儿诞生后常常不克不及立刻发明，要比及几周、几个月以至到孩子曾经3～4岁时才渐渐显露出来。
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防备风疹实在也很简略，关键在于进步孕妈妈自身的免疫力，可以经由过程“吃”这一手腕停止。专家建议：
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·春季宜多吃含高蛋白质的食品，如鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等，并有充足的维生素、无机盐，如新颖的莼菜、柑桔、柠檬等生果，此中含有维生素C，有助于抗病毒作用；
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·多吃些胡萝卜、苋菜等食品，它们富含的维生素A，存在护卫呼吸道黏膜跟呼吸道上皮的功用，抵抗各类致病因素的侵袭；
·核桃、芝麻、菜花含有维生素E的食物，多吃有进步免疫能力的作用。
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