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怀孕\想顺产？孕32周前须搞定此问题……
胎儿颠末产道的挤压等一系列的天然临盆后，其无论是身体素质仍是脑力发育等等各个方面皆会加倍的好，是以，跟良多的准妈妈也是情愿本人多吃点甜头，也愿望经由过程安产的方法临盆。不外小编要提示，天然临盆时有必然前提的，准妈妈正在孕32周前必然要确保这些前提皆能知足。
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胎位正不正，是决意逆或剖的关键因素之一！
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第一
胎位正&不正
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1胎位正
若是胎儿正在子宫中是头朝下，臀朝上的姿式，如许的胎位叫头位。而头位又枕前位、枕后位、颜面位、额位等，可是普通咱们所说的“胎位正”指的是“枕前位”，其他胎位皆属于胎位不正。
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2胎位不正
★臀位
若是胎儿臀正在下、头正在上便叫臀位。臀位借可以细分红四种：混淆臀位、单臀位、单足位、双足位。
小编要特殊解释一下，臀位≠剖宫产。若是胎儿较小、骨盆够年夜，不其他剖宫产指征，单臀位也可以阴道试产的；二胎臀位也可以试产。但关于初产妇来讲，臀位普通要思量剖宫产。
★横位
胎儿横卧于子宫内，称为横位。普通环境下，横位是很易天然临盆，但准妈妈们也不消过于忧郁，由于，很多BB的横位皆是临时的，到了怀胎晚期便会酿成纵产式。当然，若是临产时胎儿仍是横位，则必需采用剖腹产。
第二
胎位不正的缘故原由
1.胎儿正在宫腔内举止空间过大，如羊水过多、产妇腹壁败坏、胎儿较小等，使胎儿正在宫腔内举止过于自由。
2.胎儿正在宫腔内举止受限，如羊水过少、初产妇腹壁重要、双胞胎、子宫畸形等，影响胎头不克不及天然下转。
3.骨盆狭小、胎头过年夜、前置胎盘、脐带过短、胎儿畸形等。
第三
改正胎位的工夫
正在孕28周之前，若是孕妈发明胎位不正，没有须要过于忧郁，也不要让本人过多的焦急，由于胎宝宝借比力小，羊水绝对较多，子宫内的空间是很余裕的，胎宝宝会时常转变地位。
普通到了孕30周前后，大都宝宝能天然转成头朝下的地位。
到孕32周当前，由于宝宝疾速长大，子宫内的空间也愈来愈重要，胎宝宝的姿式跟地位也比力流动，胎位便很易产生转变了。当然也有个体宝宝会来个特殊的，能再次转变胎位。
以是道，孕30－32周那段时间是改正胎位的最佳时机。
第四
怎样晓得胎位正不正
胎位正不正实在孕妈本人是很易感到的到的，普通只有经由过程产检才气晓得，以是宝妈们可不克不及偷懒，必然要依照大夫的要求实时的做产检哦！
第五
改正胎位的方式
胸膝位法
合用于：臀位、横位的妊妇。
方式
跪正在床上，双腿离开与肩同宽。两只胳膊愚昧放在床上，胸部与肩尽量切近床面。
双膝蜿蜒，小腿与大腿呈90度直角，双膝及小腿揭正在床面上，臀部尽量举高。
以胸部跟膝部力气撑持全身，不要用大腿夹住或许拖住腹部，连结这个姿式10～15分钟。
准妈妈初度操练会感到很难题，可以正在上半身垫一个年夜枕头，从保持5分钟起头。然后慢慢去掉枕头并保持10～15分钟。天天早、晚共做2~3次，接连做1周。
孕妈提醒：因为每一个人体质分歧，上述所发起的胎位矫正法须要正在大夫或专人指点下停止。切勿本人自觉测验考试，同时孕妈还要提示，若改正胎位法操练一周后依然有效，为制止产生脐带环绕纠缠、扭转，便没有发起继承保持了。
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