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怀孕\孕妇体内寒气重怎么办 推荐6个有效驱寒方法1
妊妇体内冷气重怎么办：泡脚
由于寒从脚起，以是要念驱寒留神脚部保暖很有需要，发起妊妇天天边泡脚边推拿涌泉穴，可很好的驱除体内冷气。
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方式：准妈妈每晚临睡前用木桶装40℃的热水泡足，每次15-20分钟。也可正在水中减生姜、食盐或花椒泡脚。
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妊妇体内冷气重怎么办：推拿肚脐
妊妇推拿肚脐也可以驱寒，这是我国陈旧的驱寒方式。
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具体方法：用一只脚的三根手指，正在肚脐周围，以顺时针的标的目的对肚脐停止推拿，直至腿部也能感触感染到热气为止。
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妊妇体内冷气重怎么办：推拿耳部
推拿耳朵有畅通经络的作用，借可无效强补固肾，这些皆能资助去除体内冷气。
此外，借应多梳头，没事双臂停止互搓，有畅通经络跟活血的作用。
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参考资料
